Ten przepis powstał dzięki Eli – specjalistce od domowych wypieków, która w swojej kuchni czaruje smaki, jakich nie znajdziecie nigdzie indziej. Jej ciasta są zdrowe, naturalne i zawsze przygotowywane z myślą o rodzinie.
Mięciutki środek, słodycz bananów i miodu, soczyste śliwki i kawałki gorzkiej czekolady, które rozpływają się w ustach… ✨A do tego chrupiące płatki migdałowe na wierzchu. To połączenie, które pachnie domem i daje uczucie ciepła – idealne, gdy dzieci po szkole wołają: „Mamo, daj coś słodkiego!”
Składniki:
- 2 dojrzałe banany (rozgniecione widelcem)
- 2 jajka
- 80 g roztopionego masła
- 120 g miodu*
- 200 g mąki orkiszowej BioMama typ 630
- 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
- szczypta soli**
- kilka śliwek
- 80–100 g gorzkiej czekolady (pokrojonej w kosteczkę, do środka)**
- garść płatków migdałowych do posypania
Polewa:
- 60–70 g gorzkiej czekolady**
- 2–3 łyżki śmietanki 30% lub mleka
- 1 łyżeczka masła
Sposób przygotowania:
- Rozgnieć banany na puree.
- Dodaj jajka, roztopione masło i miód – wymieszaj.
- Dosyp mąkę, proszek do pieczenia, sól i cynamon – krótko połącz.
- Wmieszaj kawałki gorzkiej czekolady.
- Przełóż masę do formy (keksówka lub tortownica).
- Na wierzchu ułóż śliwki i posyp płatkami migdałowymi.
- Piecz w 180°C przez ok. 40–45 minut (do suchego patyczka).
- Polewa: podgrzej śmietankę i masło, wrzuć połamaną czekoladę, wymieszaj na gładką masę.
- Gdy ciasto wystygnie, polej je nieregularnie przygotowaną polewą czekoladową.
💛 Gotowe! Pyszne, szybkie ciasto bananowe bez cukru, które smakuje zarówno dorosłym, jak i dzieciom.
* Pamiętaj: dzieciom poniżej 1. roku życia nie podajemy miodu.
** Soli oraz gorzkiej czekolady która zawiera cukier, także nie polecamy dla najmłodszych 🙂
