Składniki (na 2 porcje):
- ½ szklanki Bio Kaszy jaglanej BioMama (suchej)
- 1 szklanka mleka (roślinnego lub zwykłego)
- 1 szklanka wody
- 2 banany (jeden do dekoracji)
- 1–2 łyżki masła orzechowego
- 1–2 łyżki miodu
- Bio Migdały BioMama
Sposób przygotowania:
- Przepłucz kaszę wrzątkiem, by pozbyć się goryczki.
- Zagotuj wodę z mlekiem i szczyptą soli.
- Dodaj kaszę, gotuj pod przykryciem ok. 15 min.
- Przełóż do blendera, dodaj banana, masło orzechowe, miód i zmiksuj.
- Podawaj ciepły z owocami i migdałami – jak deser, ale zdrowy.
Smacznego i na zdrowie!
