Brak produktów w koszyku.
Rozgrzewający Habermus orkiszowy (przepis Rafaeli)
Aromatyczne, ciepłe śniadanie, które otula od środka i dodaje energii na cały dzień. To idealna propozycja dla dzieci, mam, kobiet w połogu, a także dla każdego, kto potrzebuje lekkiego, pożywnego i wzmacniającego posiłku. Habermus to tradycyjne śniadanie orkiszowe, polecane już przez św. Hildegardę. Wspiera trawienie, rozgrzewa, wzmacnia i syci na długo. Dzisiaj dzielimy się z Wami przepisem Rafaeli :)
Składniki:
- 50 g Kaszy orkiszowej BioMama
- 250 ml wody
- 1 jabłko
- garstka Bio Migdałów BioMama
- pół garstki Bio Morwy Białej BioMama
- 2 szczypty Bio Cynamonu BioMama
Sposób przygotowania:
- Posiekaj migdały i morwę białą. Jabłko pokrój w kostkę.
- Upraż migdały na suchej patelni, aż się zezłocą.
- Dodaj jabłko i cynamon, chwilę podsmaż.
- Dorzuć morwę białą, po minucie wlej wodę.
- Wsyp kaszę, zagotuj.
- Gotuj na małym ogniu, mieszając, aż kasza wchłonie płyn i zmięknie.
- Jedz na ciepło – najlepiej prosto z patelni.
Smacznego i na zdrowie!
