Darmowa dostawa dla wszystkich zamówień powyżej 250 PLN
Darmowa dostawa powyżej 250 PLN
0

Brak produktów w koszyku.

Wysokobiałkowe knedle owsiane z morelami – prosty przepis

Wysokobiałkowe knedle owsiane z morelami – prosty przepis

Słodki obiad, który smakuje dzieciom, a jednocześnie naprawdę syci? Te wysokobiałkowe knedle owsiane z morelami są właśnie takim przepisem. Słodkie i owocowe, ale dzięki dużej ilości twarogu, jajku i mące owsianej dostarczają też solidną porcję białka.

Ciasto przygotowujemy z twarogu i BIO Mąki owsianej, w środku ukrywamy kawałki moreli, a całość dopełnia złocista, maślana kruszonka z BIO Płatków owsianych i BIO Mąki owsianej.

Jeśli więc szukasz wysokobiałkowego obiadu na słodko, przepisu na knedle z morelami albo pomysłu na wykorzystanie mąki owsianej, ten przepis zdecydowanie warto zapisać!

Składniki – knedle:

Składniki – kruszonka z patelni:

Sposób przygotowania – knedle:

  1. Twaróg, mąkę owsianą i jajko zagnieć na ciasto.
  2. Formuj kulki. Do środka włóż po dwa kawałki moreli, po około 3–4 cm, i dokładnie zalep.
  3. Gotuj we wrzącej wodzie około 3–4 minuty od wypłynięcia.

Sposób przygotowania – kruszonka:

  1. Masło rozpuść na patelni.
  2. Dodaj płatki owsiane i mąkę owsianą.
  3. Smaż na średnim ogniu, mieszając, aż kruszonka będzie złocista i chrupiąca.

Smacznego i na zdrowie!