Darmowa dostawa dla wszystkich zamówień powyżej 250 PLN
Darmowa dostawa powyżej 250 PLN
0

Brak produktów w koszyku.

Sztuka Połogu – Volha Kuśmierska

59,00 PLN

(zawiera 11,03 PLN VAT)

Na stanie

Cechy produktu:

  • Przygotowanie do porodu nie wystarczy… pamiętaj o połogu!
  • Wszystko, czego potrzebujesz, by przygotować się do połogu
  • Konkretne wskazówki dzień po dniu
  • Regeneracja ciała i wsparcie emocjonalne
  • Wiedza medyczna połączona z doświadczeniem
  • Obowiązkowa lektura jeszcze w ciąży 🙂

Opis produktu

„Sztuka połogu” to kompleksowe kompendium wiedzy o poporodowym czasie regeneracji, napisane z perspektywy zarówno profesjonalnej położnej, jak i mamy. Autorka prezentuje praktyczne strategie wspierania ciała i umysłu po porodzie, uwzględniając różne sytuacje – od połogu po trudnym porodzie, przez zwykłe codzienne wyzwania, aż po wsparcie przy depresji poporodowej.

W książce znajdziesz szczegółowe porady dotyczące diety, psychicznego nastawienia, rytuałów dbania o siebie oraz tradycji z całego świata, które pomagają w pełniejszym doświadczeniu połogu. Dodatkowo publikacja zawiera plan każdego dnia połogu, co ułatwia systematyczne dbanie o zdrowie i samopoczucie.

Dlaczego warto wybrać Sztuka Połogu – Volha Kuśmierska?

Ta książka to wartościowe narzędzie dla każdej przyszłej lub świeżo upieczonej mamy, która chce świadomie przeżyć okres połogu i zadbać o swoje zdrowie fizyczne oraz emocjonalne. Dzięki praktycznym wskazówkom możesz zmniejszyć ryzyko przeciążenia organizmu, lepiej zrozumieć potrzeby swojego ciała i zbudować wspierające otoczenie, które pomoże Ci skupić się na regeneracji. Publikacja jest również świetnym prezentem lub dodatkiem do wyprawki dla mamy. 

Okiem mamy i artystki

Tak wiele mówi się o ciąży i porodzie… a jak mało o połogu. O tej książce naprawdę powinno być głośno.

„Sztuka połogu” to dla mnie osobista mapa powrotu do siebie po porodzie. Autorka, Volha — którą miałam przyjemność poznać osobiście — nie tylko pokazuje, jak zadbać o ciało, ale przede wszystkim uczy, jak odnaleźć spokój, akceptację i wewnętrzną siłę w tym delikatnym, poporodowym czasie. To dzięki tej książce, mimo trudnych doświadczeń porodowych, mój połóg stał się przestrzenią piękna i ukojenia.

🎧  Więcej o moich doświadczeniach połogowych i na temat tej książki usłyszysz w naszym Podcaście “My Mamy”:

Informacje dodatkowe

Autor: Volha Kuśmierska
Liczba stron: 244
Format: książka papierowa
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-966024-0-4

Opinie klientek i klientów

Opinię o produkcie mogą dodać tylko zalogowane osoby, które miały okazję go wypróbować. Dzięki temu każda recenzja pochodzi z prawdziwego doświadczenia.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Średnia ocena
* Opinię o produkcie mogą dodać tylko zalogowane osoby, które miały okazję go wypróbować. Dzięki temu każda recenzja pochodzi z prawdziwego doświadczenia.